La réflexologie est une technique de bien-être par le toucher
But
La Réflexologie vise à favoriser le bon fonctionnement du corps et la détente de tout l’être.
Dans les tensions physiques la Réflexologie permet au corps tout entier de se relaxer pour retrouver, selon ses possibilités, l’équilibre vers lequel il tend naturellement.
Le stress et les tensions émotionnelles peuvent alors se dissiper, les douleurs disparaître ou s’atténuer.
Méthode
Par des techniques manuelles et instrumentales : lissages, pressions, apport de chaleur douce, le réflexologue agit sur des zones spécifiques et des points précis sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles.
En quelque sorte il envoie au cerveau un message lui indiquant les endroits du corps qui ont un besoin de régulation et le corps reçoit ce message et y répond en se réharmonisant.
Principes
La Réflexologie se base sur les correspondances qui ont été étudiées entre les terminaisons nerveuses des pieds, des mains, du visage, des oreilles, du crâne, du dos, etc … , et les systèmes profonds du corps : nerfs, muscles, squelette, organes, cœur, systèmes sanguin et lymphatique, etc …
En stimulant des zones et des points précis, le réflexologue agit sur le corps tout entier comme si sur les zones de la périphérie étaient dessinées des cartes de l’intérieur du corps.
Histoire
Pratiquée en Orient depuis l’Antiquité, la réflexologie est de plus en plus connue et répandue.
Une des pionnières en Occident est l’Américaine Eunice Ingham. Kinésithérapeute, elle a étudié les points et zones des pieds mis en correspondance par le toucher avec les systèmes et organes du corps.
En 1938, elle publie un livre « Stories the feet can tell » (« Ce que les pieds peuvent nous raconter») qui fait connaître les bienfaits de la Réflexologie.
Son neveu, Dwight Byers, collabore puis prend la relève et crée l’Institut International de la Réflexologie.
De nombreux praticiens ouvrent des écoles, développent et font évoluer les techniques.
Aujourd’hui on pratique la Réflexologie principalement sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles, le crâne, le dos, et l’on compte autour de 3200 réflexologues en France.
Christine de Boismenu Réflexologue 